要想清肝火首先要找肝经、足厥阴肝经，还要找足少阳胆经，这几个的位置跟肝经胆经，或者跟肝、胆有关的穴位进行刮痧，对清肝火有比较好的疗效。因为肝与胆相表里，肝经的循行部位是绕胸两侧走。
第二个，足厥阴肝经是脚底走到胸部，刮痧找肝经、胆经比较好。首先敲胆经，大腿的两侧来敲胆经，才可以在大腿两侧进行刮痧。
其次在胁肋部进行刮痧，再者找足太阳膀胱经。足太阳膀胱经肝俞、胆俞这个位置进行刮痧，在脚背的太冲穴位进行刮痧。
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临床上导致患者出现心火旺盛的原因主要有：1，患者在日常饮食过度进食了辛辣刺激性的食物。建议患者在日常饮食中，要适当避免辛辣刺激性、油腻的食物，建议多喝水，进食一些清淡的食物。2，患者情绪激动或精神压力过于大引起的，建议患... 详细»
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