肝火煲汤入肝经的药比较好，鸡骨草煲瘦肉清肝火是比较喜欢用的。清肝火还可以在煲水的时候，小儿清肝火不用鸡骨草，而是用鸡内金、钩藤。这些是小儿七星茶里面有的，再加养肝阴比较好的白芍、鸡内金、钩藤，这样清肝火是比较好的。
从食材来说，用鸡骨草煲瘦肉或者煲猪骨，清肝火也比较好。具体是不是肝火旺要自己看症状，主要看有没有口苦，口苦才是肝火旺的一个比较典型的症状。
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