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南瓜吃了会加重腹泻吗

南瓜 腹泻吗
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

南瓜是属于相对难消化、易产气的食物,有些人对瓜类尤其是南瓜吃完之后,感觉会消化不良。胃肚子咕噜咕噜叫肠鸣,会腹泻这种情况都是一个正常的反应。

并不代表里面有问题,本身肠胃功能紊乱的病人,有些人对食物也会不耐受。如果吃完南瓜之后感觉会不舒服,下次可以把南瓜煮的更烂一些,用高压锅蒸烂、蒸熟。

第二个尽量不要吃过大的量,试一点就可以,因为有些人对瓜果类的产品,还是容易引起腹泻的。如果实在是腹泻情况很明显,有些人后期也可以尝试吃点益生菌,调理一下肠胃。

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