胆汁反流很重要的特征，就是跟压力有关。所以锻炼身体的过程中，尽量避免那些引起腹部压力升高的运动，例如仰卧起坐、引体向上、练哑铃等等，这些运动会增加腹部的压力。
同时在生活上的一些动作也要注意，例如弯腰这样的动作尽量少做，因为弯腰会显著增加腹部压力。而游泳、跑步这些运动一般是不受影响。
正常人胆汁的排泄方向是经过十二指肠，往小肠之后、经过大肠排出体外，这是一个途径。第二个途径是部分胆汁可以吸收入血，进行尿液方面的排泄。但在某些病变的情况下，例如胆道梗阻，这种情况下会导致胆汁往胃的方向排泄，这个情况下要对胆汁反流进行相关的处理。
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胆汁反流性胃炎的症状
反流性胃炎是指胆汁由于各种原因返流到胃部引起的炎症。食物进入后从胃部消化然后流动到十二指肠最后再到空肠。正常情况下，胆汁排入十二指肠，随着体内肠蠕动继续往空肠方向移动，胆汁不会进入到胃里。一旦反流到胃里才会导致反流性胃炎... 详细»
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胆汁反流性胃炎的饮食
胆汁反流性胃炎是由于胆汁反流性胃炎会引起胃部的一些不适反应，比如胃痛、胃部发凉等，因此还需要采取一系列系统的方式进行对症治疗，选择食疗方法或者养胃补气的食物，胆汁反流会引起食欲不振造成饮食营养不良等情况，一部分人群会出现... 详细»
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胆汁反流性胃炎的病因
出现胆汁反流性胃炎后患者的症状表现比较明显，很多患者会出现腹部饱胀不适感，而且还会产生胃烧灼、反酸呕吐等各种症状表现，同时还会伴有嗳气症状。当有这些症状表现出现的时候要及时引起重视，考虑是否出现胆汁反流性胃炎问题，最好及... 详细»
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胆汁反流性胃炎的表现
胆汁反流性胃炎，从医学上被称之为“碱性反流性胃炎”。它是指由幽门括约肌或幽门幽门功能异常而引起的十二指肠内容物反流进入胃肠道，引起胃粘膜发生炎症、糜烂和出血现象的一种疾病。 详细»
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胆汁反流是怎么引起的
胆汁反流的原因主要就是因为胃的幽门功能发生紊乱，导致出现幽门括约肌功能失调。幽门括约肌关不严，就会导致十二指肠内的胆汁可以反流到胃部，容易引起胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损伤，就很容易引起胃炎、胃溃疡等情况的发生。出现胆汁... 详细»
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