身体的湿气包括里湿证和体表的各种湿气。作为深层次腹内湿气的排出，可以通过肚脐眼的位置进行排出。
肚脐眼这个地方，在中医上叫做神阙穴的位置，这个地方可以用各种艾灸的方法，让温热之邪进入到我们的体内。这时候常常应用到比如隔盐灸，也就是用盐将肚脐眼的位置铺满，然后再在上面用艾灸的方法灸进去，这种方法可以起到很好的温肾的作用。
另外也有隔姜灸或者是隔附子灸，都是在肚脐眼的位置进行艾灸。灸治之后在肚脐眼的局部可以出现一些水汽，水汽是体内的水湿之邪，从肚脐眼及周围排泄出来的表现。所以肚脐眼的出水，是我们体内排除湿气的通路，这也是经常会灸神阙穴的原理。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
如何调养湿气
湿源于脾虚，脾旺则不生湿，所以祛湿不忘健脾，一般脾虚是由于饮食不规律导致，所以健脾的最好办法是规律饮食，患者可以通过吃薏米仁熬粥，少吃酸性食物，心情舒畅则肝不旺，脾的功能则正常，则不会生湿，体内有湿的表现为舌腻、大便不成... 详细»
-
-
拔罐能去除体内湿气吗，湿气重
拔罐，在一定的程度上是可以祛除体内的一部分湿气的，这要根据病人的病情轻重，病程长短，当然最好要配合着药物在一起治疗效果就比较明显，因为拔罐毕竟它是通过负压作用在一定的穴位上将人体的皮肤吸起，通过相应的穴位而刺激经络起到了... 详细»
-
-
湿气重易患病，夏天湿气易加重，现在去湿气还来得及
当身体中的湿气过重时，人就会感觉到全身都不舒服，不是觉得这里痛，就是那里酸，没有办法专心去做一件事情，会严重影响到我们的生活与学习。而且，当身体的湿气累积到一定程度的时候，身体就会产生各种各样的毛病。而夏天又是一个湿气增... 详细»
-
-
运动出汗和热出汗的区别
天气炎热的时候，在室外走上一圈就会发现自己流了好多汗。在运动的过程中，流的汗多的甚至打湿了衣服。有人说即使自己坐着不动，在温度高的环境中也会出好多汗。那问题来了，这个运动出汗和热出汗两者之间有没有什么区别呢？有的话，区别... 详细»
公众号
头条号
百家号