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盗汗怎么调理

盗汗 胸背部出汗
主讲专家
高三德
高三德 副主任医师

广州医科大学附属中医医院 中医科

简介:弱精症、少精症、精液不液化等男性不育症;早泄、阳痿、急慢性前列腺炎等中医男科疾病;对月经失调、女性不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
视频内容

盗汗就是一种非正常的出汗,它的表现就是夜晚睡着了就出汗,醒后就不出汗,出汗的部位主要就是头皮、颈部、胸背部。严重的话会把衣服枕头都弄湿,要更换衣服,影响睡眠质量。

调理我们主要根据它的病因病机来。中医认为盗汗就是由阴虚造成的,调理就是要从饮食从药物方面来进行。第一个饮食就要忌口。有盗汗情况就不能吃一些热气的煎炸的肥腻的食物,这种会增加体内的虚火,不宜吃。另外一方面适宜吃什么,适宜吃一些养阴的食材。比如淮山、沙参、玉竹、鲍鱼、海参、豆浆这一类滋阴的食材。第三个办法也可以找中医师进行辨症,开一些处方。我们一般会用一些二至丸、女贞子、旱莲草、沙参、玉竹、生地、熟地、阵余阿胶这一类中药来养阴清火。

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