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夏天稍微一动就大汗淋漓怎么调理

大汗淋漓 夏天一动就大汗
主讲专家
王芳军
王芳军 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 介入科

简介:肿瘤、血管性疾病及妇科疾病介入治疗及影像诊断。
视频内容

夏天天气热,出点汗是正常的生理现象,对身体是有益处的。有的人比一般人爱出汗,如果没有其他不适,也可以看作是体质因素造成的生理性出汗。

但稍微一动就大汗淋漓,并伴有头晕、神疲、气短、食欲不振、睡眠不宁等不适,就要考虑植物神经功能紊乱。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致,为体虚的表现,多考虑为气虚自汗。当然,还要注意是否存在一些引起虚弱的原发病。

在调理方面,自然就要积极治疗原发病,同时注意避免思虑过度,做到劳逸结合,起居有常,适量活动,加强调养,饮食有节,多吃富含维生素的蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。根据中医“虚则补之”的治法,益气养阴,固表止汗,可以服用玉屏风散、黄芪精口服液或者生脉饮,或用太子参、红枣等煮水当茶喝,或请中医师辨证用药。

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