大便干结其实是由很多原因引起的，湿气严重的时候，也会容易出现便秘的情况。湿气一般是由于长期饮食生冷食物，而导致脾虚脾失，从而导致体内水湿不化、停聚，从而导致津液运输受阻。
津液日久就会化热从而湿热下注，具体在肠道导致肠道湿热。肠道湿热日久就会伤津耗液，导致糟粕内停而不能排出而引起便秘，大便干结的表现。
这个时候治疗应该以健脾、清热祛湿、润肠通便为主，从而加强肠道的推动能力，帮助顺利的排出大便。如果不是由于湿气导致的大便干结，我们也要从别的原因入手，不是大便干结一定是湿气导致的。
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