最理想的大便外观是呈香蕉状、条形，遇水不会被冲散，出现羊粪状的大便，代表大便的含水量过少，大便含水量过少是属于便秘的。三个基本层次的其中一个，也就是大便含水量过少，所以羊粪状往往是便秘的一种类型。羊粪状大便最常见的是中年以上人群的女性，最多见的特别是顺产、多产的女性比较容易出现羊粪状的大便，这种情况建议她做一下肠镜检查。
特别是超过四十岁的人群，还建议要做肠镜排除息肉、炎症、溃疡、憩室，甚至肿瘤等病变。如果排除之后长期出现羊粪状的大便患者，建议可以喝一下乳果糖口服液，或者最简单的方法是在家里喝点蜂蜜，就可以提高大便的含水量，有望改变羊粪状的外观。
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