增加出汗量的三大因素:1.温度增加;2.水分增加;3.运动量增加。
热汤符合两大因素,第一,热度增加;第二,水分增加。
喝热汤增加出汗,这是正常的生理反应,是好的现象,说明身体跟自然跟环境还有跟食物,都有机的衔接,是生理功能正常的一个表现。但要注意,不要喝过热的汤烫伤,不能喝大量的汤,因为会冲稀血液,大量出汗也会造成身体的不适。
所有的东西都要讲一个度,循序渐进,可以通过喝些适当的热饮来出适当的汗,把体内的杂质、热量排出体外。
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