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出汗可以变白吗

出汗
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

出汗跟变白是没有必然的关系,想皮肤好,不是只追求变白、要红润,健康的肌肤是叫红润,白里透红的,出汗是可以达到白里透红的目的。但这是生理性的出汗,不是病理性的。

病理性大量的出汗反而脸色会苍白,这不是健康的白,是病理性的白。健康的白叫白里透红,有一定的温度,还有一定的润度。所以,要通过运动、通过合理的饮食、充足的休息、出汗增加、肌肤毛孔处于舒张状态,气血循环会非常好。

但是,血液跟汗液、汗血同颜,分布的全身达到白里透红健康的肤色,就不能为变白而大量的出汗,这反而成了病理性的现象。

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