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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
我们在临床上经常可以见到一些病人，他们告诉医生晚上腿抽筋。首先我们考虑病人是否缺钙，是不是缺少维生素D，而不只是缺钙问题。
这种病人有几个治疗方法：第一可以急性治疗。对于老年人和经常不下楼的病人，给予他活性维生素D去吃，再给普通维生素D。普通维生素D和活性维生素D两者能否一块吃？可以一块吃，但是，我们不建议长期去吃，只是暂时去吃。病人还可以补充点钙剂。
对于不同病人的治疗方法是不一样的。对于年轻人，如果他突然出现腿抽筋，不用担心。一般情况下不让他吃活性维生素D，只吃普通维生素D就可以。然后去晒晒太阳，晚上睡觉时候，拿热水泡泡脚，促进血运，抽筋现象基本上一两星期就会消失。
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