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脚受伤站起来充血疼怎样缓解

脚受伤 脚受伤充血
主讲专家
肖进
肖进 主任医师

广东省人民医院 骨科中心-关节骨病及创伤科

简介:拇外翻,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,足底筋膜炎,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各种畸形矫形
视频内容

这问题经常困扰很多朋友,因为在一生当中,脚的扭伤,或踝关节扭伤是非常常见的。有大概80、90%的人在一生当中,都有过一次以上踝关节扭伤的病史。脚离心脏比较远,它的血液循环相对比较差。

所以脚的扭伤以后,它的充血、肿胀这种情况,会持续比较长的一段时间。具体持续多长时间,要根据受伤的轻重,根据具体的身体状况而定。短的可能一两个月就好了,时间长的几个月到半年都有。

充血肿胀引起的疼痛,主要是跟局部的出血,或局部组织水肿有关系。垂下来以后局部的组织水肿,压迫到神经会感觉到疼痛。在这种情况下,建议早期进行休息,冰敷、抬高这些治疗。到中晚期,就希望患者进行适当的锻炼,加速血液循环,这样就可以有效的缓解充血造成的疼痛。

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