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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
胃不好的人是不是适合吃粗粮，主要是根据吃完后的反应来确定的。有些病人确实在吃完粗粮之后，会感觉消化不良这种不舒服反应，或者出现反酸或是感觉饱胀感的感觉。
这种情况如果有出现，建议此类病人还是少吃粗粮。本身胃不好的人吃粗粮是没有多大的讲究，但是粗粮也属于难消化食物，部分病人的吃完之后会有一定的不适感。
如果产生肠胃不适感，建议以平时的量一半先试着吃一下，或者是有一些粗粮，因为有分品种，吃完之后如果感觉不舒服，这种粗粮尽量避免食用。
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肠胃不好怎么调理
随着社会的发展，我们的生活越来越好了，但是也由于生活节奏的加快，饮食不规律、应酬多等现象也会导致我们的肠胃出现问题。肠胃不好的人都能体会肠胃不舒服的痛苦，那么怎样才能调养好自己的肠胃，让自己更健康呢？ 详细»
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肠胃不好的症状
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肠胃不好怎么调理？
现在许多人面临同样一个问题，就是因为饮食习惯不好，导致肠胃受到了损伤。肠不好的人消化能力也会受到影响，容易消化不良，出现腹胀，腹泻，肠鸣等症状，会导致患者身体十分不适。如果经常因为肠不好而腹泻，食物中的营养物质也无法被人... 详细»
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肠胃不好按摩脚底哪里
很多人因为工作或者生活习惯的原因，都会有一些肠胃问题，或者偶有肠胃不舒服的情况。中医理论中表明，通过按摩人体特定的穴位和区域，可以达到防治疾病的效果。那么肠胃不好按摩脚底哪里，掌握这些诀窍，不用再烦恼了。 详细»
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