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肠易激综合征与饮食有关吗

肠易激综合征 肠易激综合征饮食
主讲专家
廖献花
廖献花 主治医师

中山大学附属第一医院 消化内科

简介:擅长于消化系统常见疾病如胃炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、肝炎、肝硬化、胰腺炎、炎症性肠病等的诊治。擅长胃镜、肠镜操作及内镜下息肉电切术等的治疗。
视频内容

肠易激综合症部分患者跟饮食有关,有部分腹泻的患者跟饮食的关系可能会大一些,有些病人吃了冰冻的食物、辛辣刺激性食物或者比较高糖的食物,就容易产生腹痛腹泻。这还是要尽力避免这些食物的摄入。有部分男性可能会喝酒,喝了酒之后很容易出现腹泻的症状,这时尽量避免喝酒。肠易激综合征如果是针对容易腹痛腹泻的病人的话,还是建议吃温热的食品,尽量不要吃冰冻或者喝各种饮料或、喝酒、辛辣刺激性的食物,这些能够减轻肠道负担,比较清淡的新鲜的食品可以多吃。对于便秘的患者尽量吃点粗粮,高纤维的蔬菜水果一定要多吃。像蔬菜我们每天都可以吃一斤以上的蔬菜,喝水要喝2到3升以上的水分,这样的话对便秘是可以缓解的。

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