人体的肌表是由卫气来固护的。
卫阳之气充盛，腠理密固，玄府（大致指汗毛孔）就充实，肌肤就会温润莹亮，津液内充。如果卫阳之气不充盛，比如抵抗力下降，卫阳不足就不能固护肌表的腠理，腠理疏松，津液随汗外泄到肌表，荣血容易漏泄，玄府就容易空虚，身不动而汗自出。这个时候整个抵抗力是比较低的，很容易出现感冒和其他的风寒湿一类疾病。身体活动，阳气敷张，腠理疏松更甚，汗出也就更甚，这就是表虚自汗。
可因为素体肺气不足，或者久病肺气虚弱，或者是太阳中风营卫不和，同时身体温度如常，但是出冷汗或身体冷又出冷汗的，也就是属于表虚自汗的范畴。
总之表虚自汗就是抵抗力太弱，需要适当的进行中医调理和增强运动。
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