中医的养生跟季节是有密切关系的，四季养生夏天的气候特点是，天气比较炎热，雨水比较多，天气炎热，经络就会舒张，毛孔就会舒张。皮肤的毛孔在中医叫腠理，腠理舒张，阳气容易外泄， 水气也能够出来。
所以，夏季出汗多跟天气炎热有关，炎热时，毛孔经络属于更畅通，更舒张的状态，容易出汗，所以夏天出汗多，阳气更旺，更容易外泄，有一定的关系。 夏天出汗多，小便会少一点，冬天出汗少，小便会多一点。所以，夏天出汗多是正常的生理现象。
如果没有其它的胸慌、心闷、气虚的表现，不用过分在意。但是，要注意补充水分，出汗多适当补充水分，这样就更好的进行身体的代谢和生理的循环。
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