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艾灸保健灸哪些部位

艾灸 肚脐
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

现在大家在家里,都喜欢用些艾灸盒,来进行一下艾灸进行保健。看是想保健哪方面的,有些人体虚。他想扶阳气,就主张灸头部的百会穴,头部的百会还有背部的大椎,还有脚底的涌泉。这些是可以比较好扶阳气的、脾胃不舒服的、脾胃虚冷的当然要灸肚脐神阙穴。

还有上面的中脘穴,如果说是颈部不舒服的。可以灸一些风池,肩井,但是大家最喜欢灸什么穴位起到保健作用呢?足三里今天隆重推荐是足三里穴,就膝眼下三寸 两侧的足三里穴进行艾灸,会起到很好的保健作用。

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