中医养生就是四季养生，春生夏长、秋敛冬藏。夏季养生的特点，跟其他季节还是略有不同，因为夏天天气比较炎热。特别是伏天就是入伏，初伏、中伏还有末伏，这时候天气很炎热。
一年最炎热的季节就是夏天的伏节，入伏以后天气特别炎热，人体的毛孔舒张，阳气外泄。这时候邪气容易侵犯，这时可能会出现脾胃不舒服，或者其他一些阳气外泄引起的怕冷，就是乏力、胃口差等症状，这时我们要补充阳气。
补充阳气除了吃生姜以外，最好还是可以进行一些适当的艾灸，它有补充阳气 祛除湿气、邪气的目的。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
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广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
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中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
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湛江市第一中医院 爱周分院
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
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赣州市人民医院 ＩＣＵ
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
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安阳市中医院 国医堂
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艾灸了头晕
艾灸了头晕的原因有:第一，艾灸的材料为艾叶等植物，对艾叶过敏，会引起头晕。第二，艾灸是艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表，会导致人体血管扩张，血压降低，导致脑供血不足，引起头晕。第三，艾灸会刺激人体穴位，导致脑血管痉挛... 详细»
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脚艾灸哪里
首先对于脚艾灸哪里要看患者具体时治疗哪些病症。比如艾灸脚底的涌泉穴能强腰健肾，补气益血，使肾脏之阳气充足，阳气可推动膀胱经疏通体内之代谢，并促进血液循环。又如艾灸足三里穴，具有补益脾胃、调理气血的作用，善治各种胃肠病症。... 详细»
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用艾灸好吗
用艾条对身体调理是非常好的。艾灸放在经络和穴位上，通过燃烧热力的作用，传递到穴位和经络的上，以达到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效，由于它的功能很多，所以每天艾灸是可行的。另... 详细»
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艾灸后便秘
做艾灸一般情况下是不会引起便秘的现象，而且艾灸对人体是一种很好的保健方式，不仅能温经而且还能通络，并且还可以调理便秘的情况，而出现便秘是由于平时饮食不注意或者是运动量比较少以及不爱喝水等情况而导致的这种现象，可以多喝一些... 详细»
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为什么艾灸可以治病？艾灸有哪些功效？
艾灸是我国传统养生方法之一，也是我国文化瑰宝中医理论中不可缺少的一个重要部分。很多人喜欢平时做一做艾灸来调养身体，治疗疾病。艾灸简单看来，只是一支燃烧的艾条，好像并没有什么高深的技术在其中。那么，艾灸治病到底是什么原理？... 详细»
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