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龙腾飞 主治医师
简介:月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤,压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
在妊娠和分娩过程当中,由于腹直肌的分离耻骨联合的分离,还有骶髂关节紊乱、生物力学的改变,会导致骨盆的结构和功能发生很大改变。这个时候骨盆会变得宽大松弛,臀部会出现下垂腹部会出现腹直肌的分离。但是大部分女性在产后六周,能够逐渐恢复到孕前的状态。当然有一些女性不恢复,甚至会持续存在并加重改变。这些女性就需要去做骨盆的修复,骨盆修复并不是单纯的骨盆缩小,而是让他在解剖和功能上得到恢复,方法包括综合性的减重、盆底功能训练、腹直肌分离以及手法复位。当然还需要有运动康复,进一步改变我们的生物力学,从而达到骨盆恢复的一个效果。骨盆同时就会有缩小的效果。如果没有发现骨盆的宽大引起来的疼痛。他是在正常的解剖位置上功能也是正常,不一定是需要去康复的。
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盆骨变形的危害
盆骨由阑尾和两侧的髋骨组成,它的形状像一个盆,被称为骨盆。分为上部大骨盆和下部小骨盆两个部分。盆骨变形是指骨盆位置偏移的病态现象,正常情况下的骨盆位置向前倾斜一定的角度,而当盆骨变形不但会影响美观,还会加重下背部及颈部的... 详细»
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盆骨前倾的症状
盆骨是人体骨盆的骨骼,如果出现前倾的情况,容易导致腰椎疼痛或者腰间盘突出等疾病。在出现盆骨前倾的时候,可以采取一些运动的方式矫正前倾的盆骨,例如平板支撑、背部肌肉拉伸等,能放松腰部的肌肉,改善前倾的盆骨。 详细»
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盆骨高低自我矫正方法
如果患者出现骨盆高低不一样的情况,首先建议,在日常生活中,一般可以通过两种方法来进行自我矫正。患者可以先用T字屈曲平躺的方法来矫正。患者平躺在垫子上,双手放在身体的两侧,然后将腿部弯曲抬起脚步向上伸直,同时脚尖也要与脚面... 详细»
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女士盆骨前倾矫正方法
骨盆前倾指的是骨盆位置偏移,人体骨盆的整体向前倾斜的一种病理表现,在女性中较为多见,尤其是经常穿高跟鞋、孕妇等人群。在出现骨盆前倾之后,患者可以通过平时的锻炼来帮助矫正,并且要注意增加腰腹部的肌肉锻炼,从而保持骨盆平衡,... 详细»