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龙腾飞 主治医师
简介:月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤,压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
长期外力因素导致骨盆的前倾会引起不同的危害,包括我们的形体的改变,以及脏器的一些功能异常,还有生物力学的一些异常。在形体上主要表现在我们的盆骨段,他会表现成小腹的突出、有个翘臀但是是假翘臀,长期的骨盆前倾会引起腰背部肌肉的酸痛,囤积的痉挛大腿内后侧肌群的酸痛等症状,如果不及时改变甚至会引起一些劳损。
还有可能因为骨盆前倾引起内脏的压力改变,导致这些脏器的功能发生异常,其中又包括排尿的异常、排便的异常和性生活的一些异常。
此外我们都知道骨盆位于人体中段,具有生物力学的传导,他可以传导来自于上部的脊柱的力量,也可以向下传导到双下肢的力量,生物力学的传导向上会引起胸椎和颈椎的改变,出现圆肩、驼背、胫前伸的不良姿势,向下就会导致我们膝关节的问题,影响到行走甚至引起疼痛。
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骨盆前倾的日常矫正
骨盆前倾是指人体骨盆位置偏移的一种病态现象,一般来说,正确的骨盆位置会向前倾斜一定的角度,而骨盆前倾的人群多表现为臀部后凸症状,虽然其腰臀比、BMI值和体重都在正常范围内,但小腹仍旧呈前凸状。骨盆长时间呈前倾状,不但影响... 详细»
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骨盆前倾有哪些症状?骨盆前倾如何躺下自测?
临床研究发现,骨盆前倾是导致腰骶部出现疼痛问题最主要原因,与此同时其出现还会严重影响到身体美观。因此人们在出现骨盆前倾问题后,医生多建议患者做腰骶部以及盆底部位肌肉练习,增加臀部肌肉力量以及体积,让臀部变得更加有美观。与... 详细»
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骨盆前倾如何调整坐姿?骨盆前倾多久可以恢复?
正常情况下骨盆应该是处于一种水平位置,左右两边是对称的。如果骨盆受到外力或损伤后,就会出现骨盆向前倾斜情况,即为骨盆前倾。人们在生活中可通过贴墙站立的方式来辨别自己是否有盆腔前倾问题。贴墙站立时,如果可以在背后能放一掌,... 详细»
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什么是骨盆前倾
骨盆前倾是骨盆位置发生改变的病态现象。现代常见的体态问题,除了含胸驼背,排名第二的就是骨盆前倾。判断骨盆前倾的方法是,身体放松,两手自然下垂靠墙站立,观察腰部和墙壁之间的距离。如果腰部和墙壁之间的最大距离能轻松放进自己的... 详细»
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为什么会骨盆前倾?骨盆前倾会导致什么后果?
骨盆前倾问题发生,主要是由于机体前方肌肉群与后方肌肉群力量不均衡所导致,尤其是多见于经常需要做深蹲、举重等动作的运动员。除此之外,骨盆受到损伤、不正确走路、坐姿等,也比较容易诱发骨盆前倾问题发生。骨盆前倾问题发生后,轻度... 详细»