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龙腾飞 主治医师
简介:月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤,压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
正常情况下骨盆位于我们骨骼的中段,上接脊柱下接双下肢,骨盆处于正常的解剖位置上起着承上启下的作用,当然也会处于平衡的位置。
骨盆入口平面与水平面存在一个夹角,大概是50到60度。在力学平衡下骨盆既不会过度前倾也不会过度后勤,当患者腹直肌的力量比较弱小,小腹突出腹横肌力量薄弱,没有办法内收肌群腹内压的减少,同时腰背部的肌肉臀肌的肌肉、大腿内后侧肌群肌肉过于强大,并且处于持续收缩的状态,就会导致力量的不平衡,从而发生骨盆前倾,所以我们说骨盆前倾实际上是前纵线后纵线不平衡的力学的结果,他是前弱后强的力学不平衡,造成骨盆前倾的原因有很多,那我们应该去松解后部的肌肉,加强前面的肌肉使着力学的恢复。
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骨盆前倾如何调整坐姿?骨盆前倾多久可以恢复?
正常情况下骨盆应该是处于一种水平位置,左右两边是对称的。如果骨盆受到外力或损伤后,就会出现骨盆向前倾斜情况,即为骨盆前倾。人们在生活中可通过贴墙站立的方式来辨别自己是否有盆腔前倾问题。贴墙站立时,如果可以在背后能放一掌,... 详细»
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什么是骨盆前倾
骨盆前倾是骨盆位置发生改变的病态现象。现代常见的体态问题,除了含胸驼背,排名第二的就是骨盆前倾。判断骨盆前倾的方法是,身体放松,两手自然下垂靠墙站立,观察腰部和墙壁之间的距离。如果腰部和墙壁之间的最大距离能轻松放进自己的... 详细»
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为什么会骨盆前倾?骨盆前倾会导致什么后果?
骨盆前倾问题发生,主要是由于机体前方肌肉群与后方肌肉群力量不均衡所导致,尤其是多见于经常需要做深蹲、举重等动作的运动员。除此之外,骨盆受到损伤、不正确走路、坐姿等,也比较容易诱发骨盆前倾问题发生。骨盆前倾问题发生后,轻度... 详细»
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医院能治疗骨盆前倾吗?骨盆前倾能完全恢复吗?
人们在有骨盆前倾问题发生时,会有很明显骨盆向前、腰椎弯度过度情况出现,主要表现为挺肚子、撅屁股。机体最理想状态是在站立时处于悬挂一条垂直线状态,虽然多多少少都会有些偏移,但身体耳垂、肩峰、躯干中间等部位都会在这条线上。但... 详细»
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骨盆前倾会有什么危害?
矫正骨盆前倾,关键在于调整自己的坐姿和站姿,应该是循序渐进的进行,慢慢调整自己的姿势,不要让自己再犯同样的错误,有意识地提醒自己,约束自己,骨盆歪曲的情况完全能够纠正。 详细»