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高血压能常吃腌制品吗

高血压 高血压的饮食
主讲专家
梁蕴瑜
梁蕴瑜 副主任医师

广东省中医院大学城医院 老年心血管病科

简介:内科常见病、多发病的诊断及治疗,尤其擅长慢性心力衰竭、高血压、冠心病等老年性疾病的诊治。
视频内容

腌制品的制作过程中,我们可能会放大量的食盐,然后在这个过程中就会引起,食物里钠的含量是超标的。当钠的含量超标时,我们人吃进去就会引起水钠储留,你吃了咸的东西,你也会大量的饮水,从而会引起血容量的增加。这种情况下,这两种原因都会引起血压的升高,所以我们其实是不建议高血压的病人,常吃腌制品的。

高血压的治疗,他的基础就是生活方式的改善。生活方式的改善的第一条,就是建议病人限制钠的摄入,指南里明确的指出,盐每天的摄入量是在6克左右。所以你吃一块咸鱼下去,这个量就远远超标,所以我们不建议病人常吃腌制品。

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