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高血压晚上多喝水对身体有好处吗

高血压 高血压注意事项
主讲专家
曾昭华
曾昭华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 心血管内科

简介:心内科及内科疾病诊治,气促、喘息、咳嗽、胸闷、心悸、水肿的心衰;高血压病、冠心病、肺心病、高脂血症、心律失常,继发于其他疾病所致的心血管疾病等
视频内容

晚上多喝水对身体有没有好处,这个问题很奇怪,晚上喝多点水都不用起来小便吗,老是起来小便还需要睡眠吗?所以我觉得不管是高血压,还是没有高血压,我不建议晚上喝太多的水,不要影响睡眠,高血压病人多喝水有没有好处。我觉得如果他没有心衰,肾功能没有受损害的时候,喝多点水我觉得没害处。

当然了,也不能喝到水肿,肾功能不好喝到水肿,心衰是不行。所以一般的人喝多点水,一方面可以就排出多点,多种废物,并且现在的社会里面尿酸高的人有很多,也利于排出尿酸,少点肾结石等等。

但前提是高血压病人没有引起心衰,没有引起肾衰,肾还能够很好排尿的情况下,才能够建议可以尽量多喝点水。我觉得也不要拼命喝,反正该喝的还是喝。我们泌尿外科的一个主任,也就是我们的院长,他说想喝就多喝水。

我说什么为之多,他说很简单,你看你拉出来的小便。如果是黄颜色的就水还不够,如果拉出来小便已经清白,证明喝水是够了。可能用这个来形容你喝水够不够,我看很容易,也很客观,也很方便去掌握这些小便,拉出来的小便是没有颜色的,水分就够了。

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