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吴瑜 主治医师
简介：内科常见病、多发病的中西医结合诊治，尤其擅长于心衰、眩晕、胸痹的诊治和高血压病的健康教育。
所有高血压病人在饮食上都要注意以下方面：
首先是戒盐少油，高血压患者每天的用盐量要限制在5~6克，在做菜时可以做到先炒菜再放盐，菜能达到足够的味道，又不至于放盐太多。
第二个是要控制调味料使用，如味精、酱油等含有非常多钠盐，因此在做菜时，这些东西要少放。
第三个是腌制食品，腌制食品里含盐量非常多，比如腐乳，一块腐乳含盐量可以达到4克，一天吃两块腐乳盐分就会超标，因此要对腌制食品敬而远之。
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老人高血压的饮食禁忌
高血压指的是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常的现象，当收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱时即为高血压。高血压是一种常见的慢性病，是心脑血管病最主要的危险因素。长时间存在高血压会导致... 详细»
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高血压患者的饮食食谱
高血压是一种临床上常见的全身血管性疾病，患有高血压的患者，除了血压值会在长期内超过正常范围之外，患者有时候也会感到头晕、头疼、身心疲劳等。高血压患者除了必要的药物治疗之外，饮食上也要多加注意，主食上尽量以粗粮为主，每餐最... 详细»
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高血脂高血压的饮食
高血压和高血脂的饮食常建议以下四类：一是山楂粥，通过压榨山楂成汁，用洗净的粳米煮成粥，可以起到降血压、降血脂的作用。二是菊花决明子粥，将炒决明子和菊花汁一同煮粥，可以起到健脾和胃，帮助消化、降血压、降血脂等效果。三是黑豆... 详细»
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高血压饮食的8大禁忌
高血压的饮食禁忌，主要包括以下：第一、高血压患者禁忌高热能的食物，主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等，这些可以诱发肥胖的食物，高血压患者应该要严格的限制；第二、是高血压患者禁忌高钠饮食，需要长期严格的控制食盐的摄入量；第三... 详细»
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