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老年人有冠心病可以吃瓜子吗

冠心病 冠心病的饮食
主讲专家
李新梅
李新梅 主任医师

广东省中医院大学城医院 中医老年心血管病科

简介:中西医结合治疗高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病;内科杂病、疑难病、老年疾病的保健及诊疗;体质辨识及中医养生调养等。
视频内容

对于老年冠心病患者,是可以适当的吃一点瓜子。因为瓜子它作为一种食物,主要富含不饱和脂肪酸。对于我们脂质的代谢,对于我们有效地降低胆固醇还是有一定的帮助。但是我们还是主张要适当的吃,不要一下子吃太多。

同时也有一些老人家,喜欢吃小核桃,花生之类的坚果。我认为这种坚果,多吃可能对健康是有益的。实际上我们还是要注意坚果的种类,比如像花生这样一些坚果类,它这种脂质的含量还是比较高的,所以我们适当服用就可以,不要过量的吃。所以对于这种坚果一类的,我们还是要注意这个品种和数量,适当的吃一点瓜子是可以的。

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