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龙腾飞 主治医师
简介：月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤，压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
产后耻骨联合仍然可能会存在疼痛，这种疼痛是与腹直肌的分离,没有快速恢复到孕前状态是有一定关系的。
如果在产后腹直肌分离没有恢复的情况下，耻骨进一步进行疼痛，可能会存在起床的困难，翻身的困难，甚至是行走的困难。所以产后都需要逐渐恢复腹直肌的肌力。但是腹直肌的肌力并不能盲目的去锻炼，有的人说我通过仰卧起坐就能够锻炼我的腹直肌了吗。其实不然，由于整个孕期还有孕晚期对腹直肌的张力的增加，腹直肌变得非常的松弛，而腹部肌肉除了腹直肌，还有腹横肌，还有腹外斜肌。腹横肌和腹外斜肌的合力会往外收缩，他们的力量比腹直肌力量更大，缺乏了辅助机向中间力量的一个对抗，就会出现把腹肌下两侧牵拉。如果此时做仰卧起坐，不但不会修复腹直肌，甚至会引起腹直肌分离更加严重，所以产后骨盆痛不能翻身，不能盲目去锻炼，而需要专业医生的指导去进行恢复。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
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广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
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中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
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湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
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赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
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安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
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骨盆骨折多久能翻身
骨盆骨折顾名思义就是指骨盆受到伤害而出现的骨折，按道理来说骨盆的位置很深，出现骨折不是一件特别容易的事，但由于骨盆内合并有神经，血管，脏器等重要结构，一旦发生造成的后果也是非常严重的，也就是说，虽然骨盆骨折的发生率较低，... 详细»
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大腿与盆骨之间关节痛
大腿与骨盆之间的关节是髋关节，很多原因都会造成髋关节疼痛的现象例如常见的原因股骨头坏死、髋关节炎、滑膜炎、腰椎疾病、强直性脊柱炎等都可以造成髋关节疼痛的现象。所以当出现髋关节疼痛的时候，主要是针对这些原因对症治疗，例如如... 详细»
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盆骨边上痛是怎么回事
盆骨边上痛可能是肌肉拉伤、骨折、盆腔炎症等原因所导致。1、肌肉拉伤：在运动的过程中，如果动作比较剧烈的情况下，就有可能导致肌肉拉伤，也可能会引起局部有明显的肿胀感和疼痛。可以通过热敷以及按摩等方法来做调理。2、骨折：在受... 详细»
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产后平躺腰疼不能翻身应该怎么调理
产后出现平躺腰疼不能翻身的现象，那么具体调理的方法得结合患者的实际病情程度以及病因来决定。如果是由于产后手术伤口所致，那么可以请家人帮助改善体位，缓解症状。如果是由于分娩过程中腰肌过度拉伸，乳酸堆积过多所致，那么经过卧床... 详细»
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骨盆骨折保守治疗能翻身吗
骨盆骨折大都为外伤引起，具有一定致残记录，当患者骨盆骨折时，需要立即就医治疗，以免发生危险。患者骨盆骨折后，疼痛感比较广泛，在活动下肢时疼痛感明显加剧，部分严重患者还会危及生命安全。如果患者骨盆骨折程度较轻，可以进行保守... 详细»
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