手指上的月牙白，也称半月痕，指在指甲下方五分之一处出现的白色弧形痕迹，专业术语叫半月痕。
半月痕跟健康有一定的关系，半月痕反映人体的新陈代谢，还有生长速度等。从中医的角度，半月痕能反映人体内气血运化的情况，所以当人过寒或者是处于阳虚气虚的状态，半月痕会减少，甚至消失。
如果体内偏热，一种热性体质的状态，半月痕就会多，小月牙就会长得很多，最多会长满十个手指。基本上健康的状态一般的标准是八个左右，如果是低于八个，提示功能的降低，气血的不足。如果是大于八个，是体质偏热的情况。
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亚健康调理的方法
亚健康是指身体处于健康和疾病之间的一种状态，不能达到身体健康的标准，在一定时间内，身体的免疫力、活力降低，功能和适应能力减退。亚健康又被称作次健康、中间状态、第三状态等，出现亚健康的主要原因是饮食不合理，缺乏运动，睡眠不... 详细»
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亚健康如何调理
随着现代社会的交通拥挤、住房紧张，废气、垃圾、工业、噪音及射线等污染，严重损害人们的生存环境，还有竞争压力的增加、社会人际关系变得复杂，使得大部分人群都处于身体和精神亚健康的状态。这是一种处于健康与疾病之间的状态，亚健康... 详细»
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