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龙腾飞 主治医师
简介:月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤,压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
产后的骨盆运动来缓解耻骨的疼痛,需要在产后两周以上才可以进行。骨盆的运动是有助于骨盆肌肉、韧带恢复的,这个时候可以通过跪姿,双手着地跪撑的姿势,把其中一只脚举起往后伸展,要感觉自己的臀部和脚踝有伸展的感觉,左右脚轮替交替5次。 当然也可以通过仰卧的睡姿来进行锻炼,要求床垫软硬适中,在仰卧的时候要求身体的曲线与床垫完全契合,头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平的支撑力,接下来双腿交替延伸各5次。 另外还需要加强骨质的营养,或进一步需要专业的骨盆带,骨盆带并不是产后束缚带,而是产后专业的骨盆矫正带,需要医生的指导下进行使用。
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偏瘫康复训练方法
偏瘫,通常是指一侧上下肢、以及面肌和舌肌下部出现运动障碍,可能是因为患有急性脑血管病,偏瘫属于它的常见症状。根据偏瘫的程度不同,可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫三个阶段。一般偏瘫患者都难以运动,对日常生活带来较大的影响。 详细»
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脑梗死偏瘫康复训练
脑梗死又称脑梗塞,主要是由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧导致的局限性脑组织坏死或软化,是常见的一种疾病类型。脑梗死的症状有多种情况,一般与脑损害部位、脑缺血性血管大小、缺血严重程度等有关,多以突然昏倒、半身不遂、偏瘫、言... 详细»
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跟腱手术后康复训练
跟腱是小腿三头肌,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。跟腱断裂一般是突然用力过猛、外力或者利器割伤导致,常见于运动员,跟腱具有自愈性,固定踝关节后断裂的跟腱会逐步愈合,如果保守治疗无效,需... 详细»
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偏瘫康复训练的方法
偏瘫是急性脑部血管疾病的常见症状,例如急性脑梗脑出血等都可能会造成偏瘫,常发生同一侧上下肢,面部肌肉活动障碍,俗称半身不遂。偏瘫按照其肌肉丧失活动的程度可分为轻、不完全和完全三个瘫痪等级,发生偏瘫时应当及时就诊。 详细»
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腿上肌肉萎缩康复训练
腿部肌肉萎缩可以通过髋关节、膝关节的功能锻炼,使肌肉力量增强,通常腿部肌肉萎缩是由于长期的固定、限制活动等种种原因导致的,当腿部肌肉萎缩后,通过积极的功能锻炼可以使肌细胞增生,肌肉的力量增强,从而恢复到正常的生理状态,锻... 详细»