便秘，有些人时间一长，大便非常的干燥，有些严重的会造成肛裂，怎么来处理情况。建议两个方法，如果是急性的便秘，肚子胀得很厉害，很难受。可以先用开塞露，这样外用的方法能让急则治标先排便。
如果是慢性的，平时的大便很容易干燥，不易排除，可以使用润肠通便的食材。例如经常会用到的蜂蜜。其实蜂蜜配上生姜来使用的效果会更好，因为蜂蜜润肠，生姜可以促进胃肠的蠕动。另外还有部分人，像老年人可以使用食用橄榄油来润肠蠕动，帮助大便的排出。
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治疗便秘的方法
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小儿便秘的治疗
平常饮食上多吃一些膳食纤维含量较高的是蔬菜水果，比如李子、西梅、杏、西兰花、豆类、火龙果等食物，缓解症状。妈妈每天顺时针帮孩子按摩腹部，帮助肠道蠕动，缓解便秘的症状。对于便秘较为严重者，在医生的指导下使用药物进行治疗。 详细»
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