按摩推拿是中医传统常用的疗法，主要是用来松解关节肌肉的粘连，缓解肌肉的痉挛，从而治疗这些疼痛。
如果配合正骨，可以纠正关节的紊乱、错位，可用来治疗颈肩腰腿痛。当然推拿按摩也不是什时候都是适宜，尤其是急性期的扭伤、拉伤，不建议用推拿的方法，推拿有可能会加重水肿，引起病症的加重。
如果是平时反反复复出现的颈肩腰腿痛或者是受凉、劳累之后加重的，可以选用推拿的方法。当然有一部分现代人因为劳累之后喜欢做推拿，推拿也并不是时间越长越好。要记住一点，最主要的目的是达到治疗的效果，如果时间过长，会造成肌肉、肌腱的疲劳，可能起不到治疗的效果，有可能会引起加重。
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颈肩筋膜炎是慢性疾病，主要是由于长时间的劳损或者是受凉导致的颈肩的筋膜组织的炎症反应。早期的时候，颈肩筋膜炎的症状不明显，随着疾病的发展，患者会出现有颈肩的疼痛，并且在劳累或者受凉后加重，会引起颈部的功能活动受限，可以放... 详细»
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肩颈劳损一般是经常低头或一个姿势过长，还有肩颈部受到着凉以后引起的肩颈部的疼痛、僵硬还有的会出现活动受限，尤其是晚上睡觉的时候肩颈部疼痛。发生这种情况的时候我们一定要引起重视，局部做做热敷、按摩还有功能锻炼，可以做钟摆运... 详细»
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肩颈疼痛怎么治疗
据调查显示80%的现代人多少都有肩颈疼痛的问题。由于现在科技的发展，手机、电脑以及普及到每一个家庭中，人们生活方式以及工作方式也都出现了改变，导致很多低头族、键盘族以及各种久坐不动族的诞生，长期处于不良姿势中，这种这种生... 详细»
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缓解肩颈受凉酸痛的方法
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肩颈堵塞会引起的问题
肩部颈部有堵塞的感觉，考虑是局部的无菌性的炎症性疾病所导致的。长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机，使用太高太软的枕头都会引起肩颈部的软组织反复受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，时间长了就会导致肩颈堵塞的感觉。 详细»
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