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许蕾 主治医师
简介:常见肿瘤的中西医诊疗,擅长运用针刺、药线点灸、梅花针的传统特色疗法治疗
偏瘫后遗症的功能锻炼,其实是分了很多种。偏瘫肢体功能的锻炼方法,主要是有关节松动训练、被动训练、减重训练、有氧训练等等。调整异常的姿势,和缓解肌肉的痉挛,以及调整不良的步态等等,它们的目主要是为了防止肌肉的萎缩,激发我们肺痿的肌肉,以促进有更多的分离动作。帮助患者的肢体能尽早的恢复功能,恢复到从坐起到站起,从站起到能行走。
很多人在康复的时候,都存在一些误区,以为我能站了,就代表我能走了,而打乱了我们整个康复训练的程序。我们具体的训练方法,是必须在专科的康复治疗师指导下才可完成的。
另外也需要结合中医的针灸,还有中药,理疗等等,才能起到更好的效果。
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锻炼哪里提高性功能
提高性功能可以做俯卧撑,俯卧撑特别适合男性运动,也属于比较简单的。每天坚持一定的数量或者可以做一些哑铃的动作,尽力向前方推动,用肚子撑起身体。每天坚持一段时间可以提高男人的性功能或者可以晨跑,早晨的时候可以喝一些温水,每... 详细»
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脚踝手术后的功能锻炼
当踝关节受到较大的创伤时,需要进行手术,这其实对踝关节的损伤很大,患者在手术后还需要进行适当的康复功能锻炼,以便脚踝关节的功能能更好的恢复。如果患者在进行踝关节手术后,长时间不活动患处,很容易让踝关节周围的韧带和关节囊出... 详细»
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怎么锻炼才能加强肾功能
适当的体育锻炼,可以提高机体免疫力,保护肾功能。第一种方法是仰卧起坐,可以让腹部得到锻炼,包括腹部内部的肾血管,还能帮助肠胃进行蠕动。第二种方法是进行深蹲运动,这个是有氧运动,可以提高身体的免疫力。第三个就是做游泳和引体... 详细»
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髌骨骨折术后功能锻炼方法
髌骨骨折在膝部创伤中比较常见,主要是因为直接暴力或者间接暴力肌肉牵拉髌骨导致的。髌骨骨折主要表现为膝关节肿胀、疼痛和活动困难。髌骨骨折可分为横行骨折、纵行骨折、撕脱骨折、粉碎骨折等不同类型。症状较轻的髌骨骨折患者采取保守... 详细»
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儿童前庭功能锻炼的方法
在大脑后下方脑干的前面,有个微小的雷达式感应器官,称为前庭神经核。它是大脑信息的守门器官,身体任何信息进入大脑,必经前庭神经核过滤,以前庭神经核组成的神经体系便是前庭神经系统。前庭神经系统是极为敏感的,位置与动作有任何改... 详细»