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产后气虚怎么调理

气虚 气虚调理
主讲专家
李霞
李霞 主治医师

广东省第二人民医院民航院区 康复医学科

简介:中医体质调理、针灸治疗中风后遗症、肠胃病、皮肤病、痛证、失眠及亚健康状态等。
视频内容

产后气虚,一般产后都说耗气,耗体力,所以气血消耗比较多。补气的同时需要补血。选择用八珍汤或者十全大补汤进行调补,也可以选择艾灸,比如:气海穴、关元穴,在肚脐的下面;肾腧穴、命门穴在背部腰肾的地方,这些都是可以补元气;也可以试试用黄芪来泡水当茶饮,这些在家里都可以做,不错的选择。如果在哺乳期不建议吃太多的中药,采用食疗比较好。如果已经停止哺乳还是气虚很明显,建议到专科门诊对症开中药调理会更好一些。

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