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李霞 主治医师
简介:中医体质调理、针灸治疗中风后遗症、肠胃病、皮肤病、痛证、失眠及亚健康状态等。
首先气虚当然是要补气。怎么补?培补元气可以艾灸肚子上的气海穴、关元穴,背部的肾俞穴、命门穴都是补气重要的穴位。同时脾主肌肉,对男性来讲,通过适当的肌肉锻炼,通过强壮四肢而健脾胃也可以达到补气的效果。比如通过呼吸吐纳锻炼增强肺部的功能也可以达到补气。以上方法都可以去尝试,如果还是没有效建议要到医院,让医生辨证开处方用药,这样效果应该更好一些。通过呼吸吐纳锻炼增强肺部的功能也可以;饮食上补气推荐健脾补气的中药和方子,比如人参、黄芪、五爪龙。五爪龙是岭南很有名的补气中草药,可以拿来煲汤,也叫牛奶木,非常香,它补气不上火,所以重点向大家推荐;方剂,如四君子汤、补中益气汤都可以选择。
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肺气虚的病因
肺气虚又称为肺气不足。指肺的生理功能减弱而致肺气不足。肺气虚证的临床表现为气短乏力,声怯懒言,痰多清稀,自汗畏风,易感外邪,面色白,神疲乏力,稍有劳累则气喘吁吁,多见舌质淡,苔薄白,脉虚或细弱。 详细»
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水肿气虚血瘀
水肿通常是中医病名,气虚血瘀通常是指气虚血瘀证。水肿气虚血瘀证是气虚推动血液无力,导致血瘀和气虚的病理现象同时存在影响三焦气化功能导致的水肿,需遵医嘱用药治疗。气虚血瘀证引起的为水肿,患者的轻重程度不一,一般是四肢或全身... 详细»
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气虚嗜睡吗
如果患者存在气虚,在中医上,患者体质会比较虚弱,病情比较严重的有可能会出现嗜睡的情况,此外,如果存在怀孕等特殊的情况,因为存在激素的反应,也可能会出现嗜睡等障碍。对于这些患患者来说,首先一定要多注意休息。避免情绪的激动和... 详细»