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高血压的饮食与禁忌

高血压 高血压的饮食禁忌
主讲专家
熊浩伟
熊浩伟 副主任医师

广东省第二人民医院民航院区 健康体检中心

简介:高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病的诊治,空勤人员内科复杂疾病的鉴定,空勤人员复杂冠脉病变的鉴定。
视频内容

高血压的饮食他和普通人是略微有所不同,高血压患者一旦确诊以后,除了按时服用降压药物之外,对饮食也是有非常明确的指南推荐的。在指南中我们已经明确推荐了,高血压患者要低盐、低脂、低钠 清淡饮食,然后保持良好的作息习惯。

在中医中对高血压,包括阳虚上亢之类的高血压患者,他有明确的一些处方的。比较著名的一些食物和处方,包括芹菜,它是含有纤维素,具有利尿的作用。还有一种就是冬瓜、黄瓜,可以去除人体多余的钠,然后把钾离子留住。这样对降低血压,它也是有好处的。还有一些食物,比如夏天到了,我们煲一些薏米汤,他也可以把人体多余的水分给去掉,可以减少这种容量的负荷,起到一定的降压作用。

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