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张洋 副主任医师
简介：骨关节炎，股骨头坏死，半月板损伤，交叉韧带损伤，类风湿，强直性脊柱炎、痛风的诊治。
按照目前的医疗水平，大部分半月板损伤之后手术的患者是可以跑步的。半月板的作用在于延缓骨头和骨头之间的摩擦，所以虽然半月板有损伤，但是经过修复之后，它的大部分作用还是会存在的。所以对于大部分人的膝关节半月板手术之后，仍然可以跑步。
但是这些患者需要注意几点：
第一，跑步的时候可以带佩戴护膝；
第二，在跑步之前要做好热身运动；
第三，跑步之后要多做拉伸活动进行放松；
第四，平常要注意锻炼关节的肌肉力量，肌肉力量越好，关节越稳定，越不容易受伤；
最后，要注意关节的活动需要，要循序渐进，避免突然增加活动量，否则关节容易出现损伤。因此患者要慢慢地增加活动量，以不引起自己明显的不舒服为准。
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半月板轻微损伤的治疗
轻微半月板损伤多是由于外伤引起的，患者一般会出现有疼痛、弹响等症状，但是只涉及半月板表面的损伤，不影响膝关节的稳定性。膝盖半月板轻微损伤一般在半个月左右就可以痊愈，在此期间患者要注意做好膝盖部位的护理工作。 详细»
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治疗半月板损伤的方法
半月板损伤是一种十分常见的疾病，通常部分患者会有打软腿现象出现，常常还伴有膝关节局限性疼痛。这种疾病初期，发病不怎么明显，但是在不经意间患者会感觉到关节疼痛。一旦发生这种疾病时，如果没有及时进行治疗，可能会产生很多的麻烦... 详细»
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半月板损伤的治疗方法
半月板是稳定膝关节的重要结构之一，具有承重、润滑关节、缓冲冲击等功能，防止关节软骨损伤。半月板损伤可由创伤或变性引起。膝关节疼痛常发生在半月板损伤后，疼痛范围可发生在损伤的一侧。同时还会伴有膝关节肿胀，活动时会有弹响，会... 详细»
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半月板损伤需要治疗吗？
半月板损伤是一种运动损伤，经常发生在运动的过程当中，损伤后关节周围会有疼痛不适感，损伤后不同的损伤程度对活动的影响也是不同的，我们需要及时就医检查，判断损伤的程度，然后做出对应的处理，避免损伤的进一步发展变化。 详细»
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