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李婕 副主任医师
简介：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
在母乳喂养的过程当中，其实相信每一个妈妈会有很多的信息来源，可能从自己的妈妈，就是宝宝的婆婆、奶奶那，会吸收到一些关于母乳喂养的知识，平常可能也会在网络、媒体看到一些关于母乳喂养的知识。
作为一个产科医生想对妈妈说，首先想不想母乳喂养，是母乳喂养成不成功一个最关键的点。必须有坚定的信念，母乳喂养特别是刚开始的一个月，其实会经常遇到很多挫折和困难，比如宝宝不肯吸你的奶，宝宝的消化系统不好，或者宝宝经常吸奶的次数很频繁，或者家人又在旁边说，他是不是老吃不饱，给他加点奶粉等等，这些问题就经常会阻碍妈妈母乳喂养的过程。
实际上妈妈一定要有坚定的信念，想想在非洲那些孩子能吃什么，除了母乳以外没有其他的食物来源。非洲的条件很糟糕，营养状态很差，但人家也能把孩子很好的喂养长大。所以我们不需要去担心，老是担心自己奶不够、宝宝吃不饱、营养状态不好等等，完全不需要担心这些原因。
自己保持舒适的心情，同时要有坚定的母乳喂养的信念，饮食合理，一定要有蛋白质、维生素、碳水化合物的摄入。要吃肉、青菜、水果、食物要多种，不需要说坐月子里不可以吃青菜、不可以吃水果、不可以吃凉，导致食物来源单一，也会影响母乳质量的好坏。
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母乳喂养的好处
母乳喂养是指用母乳喂养婴儿的方式，母乳是婴儿的第一天然食品，可提供生命最初几个月所需的能量和营养。在宝宝1岁之前，母乳可以满足宝宝需要的一切营养需求。在婴儿2岁时，母乳只提供三分之一的营养，所以慢慢需要加一些辅食，母乳喂... 详细»
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什么叫母乳喂养
所谓的母乳喂养，就是在产后母亲用乳汁来喂养宝宝就是母乳喂养，母乳喂养是有一些注意事，先在哺乳的前后就需要清洗乳头和乳房，这样才能防止一些细菌的污染，因为宝宝的胃肠道是比较脆弱的，如果吃了很多的细菌，就容易引起腹泻，还有初... 详细»
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母乳喂养多久合适
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，世界卫生组织建议婴儿出生的六个月以内给予纯母乳喂养，母乳喂养可持续至两岁。母乳营养丰富，营养比例适当，非常容易消化吸收和利用，尤其适于新生儿和婴儿的生长，能够减少营养不良的危险。母... 详细»
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