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失眠障碍怎么治疗

失眠障碍 失眠障碍的治疗
主讲专家
孙录
孙录 主任医师

广东省中医院大学城医院 心身疾病科

简介:运用中西医结合等综合方法治疗各类失眠障碍、焦虑/抑郁与躯体形式障碍、强迫性障碍、双相障碍、精神分裂症以及各类躯体疾病伴发(所致)的情绪问题。同时负责院内精神医学会诊联络工作。
视频内容

目前在全世界公认的方法以下三大类,第一类是药物治疗,第二类是心理行为上的治疗,第三类叫辅助治疗,也就是物理治疗。

药物治疗这一块,目前比较公认的方法是各种各样的镇静催眠药物。目前都是首选非苯二氮卓类的药物,像思诺思或右佐匹克隆等这类药,经典的苯二氮卓类药物,像阿普唑仑,劳拉这一类的药也在用,但是作为次选,这是药物治疗。

第二块是物理治疗,治疗失眠的物理治疗方法有很多,像临床上普遍采用经颅磁刺激,还有经颅的电刺激,还有低频的磁刺激等等,这些治疗方法都是效果非常好的。

第三部分是心理行为治疗,心理行为治疗可用的方法更多。常用的是睡眠的认知行为治疗,还有最近比较火的正念认知治疗,这些方法对于失眠都是非常好的方法。

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