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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肚子肌肉拉伤可能发生在做运动，例如俯卧撑、仰卧起坐或较剧烈的球类运动，突然间较大的力作用在肌肉上面，可能准备运动不太充分或力量突然间太大，超出这部分肌肉活动的能力、范围，出现肌肉拉伤。另外较长时间，平时这部分很少锻炼，突然间做很多个仰卧起坐积累下的量，超出这部分肌肉所能承受的力量，就会出现拉伤。最常见症状肯定是，这部分肌肉非常酸痛，一旦出现酸痛，它不可能在一两天内完全消失，因为乳酸产生后，它蓄积要完全代谢掉，需要好几天的时间，有时甚至一周，所以我们有经验，一旦拉伤酸痛肯定要持续一段时间，在这段时间内可尽量少用力、多休息，另外可外用药膏止疼去帮助他。
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青岛市中心医院（青岛市肿瘤医院） 脊柱外科
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上海市第十人民医院 脑外科
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内蒙古医学院第二附属医院 手足显微外科
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国药东风总医院 手外·足踝·显微外科
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湖南省直中医医院 脊柱外科
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如何预防肌肉拉伤
肌肉拉伤指的是肌肉快速强烈和过度的拉伸或收缩，超过肌肉组织所能承受的压力，从而导致肌肉的断裂或撕裂，表现为肌肉的肿胀和疼痛，以及受伤部位的活动受限，肌肉拉伤多发生在腿后部及腰部的肌肉。对于肌肉拉伤的预防，在运动时要选择合... 详细»
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肌腱拉伤严重还是肌肉拉伤严重？
对于肌腱拉伤严重还是肌肉拉伤严重，一般我们很难一概而论。但是就解剖还有它的组织结构来说，肌肉的拉伤一般是里面肌纤维的拉伤，血块在凝块之后的修复相对来说是比较容易的过程。 详细»
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