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王海彬 主任医师
简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
22岁是一个非常尴尬的年龄。因为这个年龄基本上,男性和女性骨骺都已经闭合。骨骺已经闭合,想长高是非常困难。
病人来到门诊,拍一个髋关节的片子,看一下骨骺是否已经基本上闭合。有些病人脊柱还没有完全闭合,第二生化中心、骨化中心还是存在的,还可以长上大约几毫米,拉伸一下还可以几毫米。
所以,后面的事情就是非常困难,所以我们长高要趁早。二十多岁已经是非常晚的,基本上长不高了,如果努力还能窜一窜。
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能促进长高的运动
人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定,但又会收到外界因素的影响,如可通过运动来助力身高增长,或者通过饮食或药物的摄入来改善。由于运动可以促进人的新陈代谢,促进肠胃的蠕动,所摄入的饮食也会吸收得充分。同时运动也可以增减... 详细»
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怎样才能促进长高
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。人体身高除受人种、年龄、营养和社会环境等因素影响之外,主要取决于遗传基因,遗传基因可以通过人体的各种内分泌的生长素所控制,生长素可促进骨... 详细»
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如何通过跳绳促进长高
人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定,但又会收到外界因素的影响,如可通过运动来助力身高增长,或者通过饮食或药物的摄入来改善。由于运动可以促进人的新陈代谢,促进肠胃的蠕动,所摄入的饮食也会吸收得充分。所以饮食的摄入也是... 详细»