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王海彬 主任医师
简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
一般来说,当骨骺闭合就不长高了。
但是有一句俗话叫做“23窜一窜、25鼓一鼓”,这是不是矛盾了?可以看到很多网上都回答不了这个问题,因为他们不知道。但我们学骨科的医生知道,后面这句话是有道理。
为什么二十岁以后还能长一长?
是因为腰椎的骨骺第二次生发中心的出现,会让它再长一点点,超不过一厘米。所以“23窜一窜、25鼓一鼓”是有一定道理,可以长高,是非常明确的。
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能促进长高的运动
人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定,但又会收到外界因素的影响,如可通过运动来助力身高增长,或者通过饮食或药物的摄入来改善。由于运动可以促进人的新陈代谢,促进肠胃的蠕动,所摄入的饮食也会吸收得充分。同时运动也可以增减... 详细»
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怎样才能促进长高
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。人体身高除受人种、年龄、营养和社会环境等因素影响之外,主要取决于遗传基因,遗传基因可以通过人体的各种内分泌的生长素所控制,生长素可促进骨... 详细»
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如何通过跳绳促进长高
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