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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
做俯卧撑会影响身高吗？
我们看一看身高生长和什么原因有关系。生长的第一大影响因素是遗传因素，是父母带给你的。第二是和营养有关系、睡眠有关系、运动有关系。
我们今天就谈谈运动，比方说跳绳、打篮球、游泳对病人都有好处。做俯卧撑不会对孩子有很大影响。
俯卧撑最主要的作用，是锻炼我们臂部的肌肉，对腰部也有影响，因为要上下起动。这种影响是有益的。小孩做的运动不是特别多，每天做上十分钟的俯卧撑，可能会增加身高，而不是减少身高。但是做一些体育锻炼，比如举重，这种情况就不一样，可能会有害影响的。但单纯做一个俯卧撑，做十几分钟是有益的。
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促进身体长高的运动有哪些
孩子的生长发育是每个家长都非常在意的话题，有科学研究表示，促进长高除了要保持良好的睡眠外，还应该要同时补充摄取31种营养，加上适量的运动，才可以实现长高。因此，平时应该多加运动，促进骨骼的生长并提高身体的免疫力，同时应科... 详细»
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促进20岁长高的方法
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促进青少年长高的食物和运动有什么
长高主要是人体的骨细胞分裂增生所导致的结果，而想要骨骼进行生长则需要获取许多营养成分的配合帮助，钙片中有能够帮助骨骼进行生长的营养成分，所以可以帮助青少年长高。婴儿出生至一周岁是一生中长高最为迅速的时间段，之后的身体生长... 详细»
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怎样才能促进长高
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。人体身高除受人种、年龄、营养和社会环境等因素影响之外，主要取决于遗传基因，遗传基因可以通过人体的各种内分泌的生长素所控制，生长素可促进骨... 详细»
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如何通过跳绳促进长高
人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定，但又会收到外界因素的影响，如可通过运动来助力身高增长，或者通过饮食或药物的摄入来改善。由于运动可以促进人的新陈代谢，促进肠胃的蠕动，所摄入的饮食也会吸收得充分。所以饮食的摄入也是... 详细»
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