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主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

关节退化的很多高危因素,有高危因素并不代表关节一定会出问题,这一点大家不要太担心。但要注意早一点观察关节会不会出问题。有什么办法可以早点观察到?比如关节到30岁以后发现没有打球也没跑步就出现无缘无故的疼痛,无缘无故的疼痛主要表现上楼和下楼的情况。上下楼的情况主要是髌骨问题,髌骨发生退化。

关节早期退化主要表现在髌骨上,不能下蹲、不能爬楼梯、不能下楼梯这样的情况很常见。40岁左右的女性出现关节痛90%都是这种情况。上午出门诊看到好多女性朋友,40岁左右的女性来看病,问她什么样的状态痛得比较明显就是上下楼梯、下蹲的时候。

还有一个问题,膝关节出现不明原因的疼痛,关节没有受伤,突然某一天不小心碰到疼痛就特别明显,没有外伤史的情况突然出现疼痛,不知道是什么因素、什么原因就可能代表关节发生退化的原因。

有个动作跟大家讲一下,可以测试一下,如过两个信号中一个是不明原因的疼痛,还有关节上下楼梯疼痛。没存在这些问题,一般的生活不出问题说明关节还可以。如果做测试单腿下蹲的动作,单腿下蹲动作大家看叶问的时候,叶问做过这个动作很经典的单腿下蹲动作,打咏春拳开场的时候有这样的动作。这个动作很多人都做不下来,即使做不下来做动作时也不会出现关节疼痛,最多觉得没力气会坐在地上去。这一过程中不应该感受到关节有明显的疼痛,如果感到关节有明显的疼痛说明关节有问题。

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