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江涛 副主任医师
简介：各类创伤骨折及运动损伤诊治。有6000余例创伤及运动损伤关节镜手术经验。中西医结合治疗各类骨折、肩痛、肩袖损伤，肩脱位；膝关节交叉韧带、半月板损伤，膝关节畸形矫正等具有丰富经验。
通常来说，肩袖撕裂这一侧的肩关节在睡觉时不宜受压，患者不要再患侧去做卧姿可能会加重撕裂，因为很多这样的病人，他本身这边疼他睡觉的时候也不敢去受压。
还有肩袖撕裂的患者时间，如果超过3个月，5个月之后，可能有一部分就继发了盂肱关节的僵硬，他夜间只要睡觉时就会痛，所以有的时候患者都不知道怎么睡觉，总找不到睡得舒服的姿势，如果是严重影响睡眠的还是及早治疗为好，
总而言之，肩袖损伤的睡姿以不压迫患侧为主要。
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肩袖损伤是哪里疼
肩袖损伤以及疼痛可能会引起周围皮肤局部红肿，并且还有可能会出现压痛，如果肩袖受损患者会有明显的酸，痛肿胀，有的患者还有可能会感觉到肌肉无力，但患者想要移动或者是拿东西的时候会受到很大的影响，那么这种情况患者应该要及时的去... 详细»
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肩袖损伤多久能运动？
肩袖是肩关节周围的一种复合结构，包括四种肌肉：肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌，肩袖也是很重要的一种结构，损伤后会对我们的正常活动造成影响，会有疼痛、水肿等现象，我们要及时进行处理，减轻不适，也防止损伤加重。 详细»
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肩袖损伤怎么办
肩袖是肩关节处部分肌腱组织的总称。处于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖损伤是指这些肌腱组织发生撕裂或断裂等情况。导致肩袖损伤一般有三种原因，肩关节突然外展上举或扭伤和由于供血不足导致的肩袖组织退行性变以及肩部慢性... 详细»
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肩袖微创手术多久恢复
如果是正常的成年人有肩袖手术损伤导致出现的，建议最好的办法就是选择去医院做手术进行治疗。如果做的是微创手术，一般情况下来说完全恢复好，可能需要6到8周的时间，这是有明确的理论根据的。但是在家休息的时候要注意带外展支架，这... 详细»
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肩袖损伤能做的运动有哪些？
肩袖是肩关节处的一种复合结构，它包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌四块肌肉，肩袖运动损伤之后会引起疼痛，水肿，甚至出血等现象，给肩关节的正常活动带来影响。损伤后，我们还是要及时就医处理，检查损伤的具体情况，做出对应的处... 详细»
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