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赵玲 主任医师
简介：诊治内分泌代谢病，如糖尿病及糖尿病肾病等并发症，甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体、痛风、骨质疏松、电解质紊乱等疾病。
糖尿病是一种代谢性疾病，它跟遗传和环境因素有关。比如父母一方有糖尿病，那么子女的遗传机率可能达到37.5%。如果父母双方都有糖尿病，子女的遗传机率甚至可以达到75%。所以对有家族史的糖尿病患者的后代，更要积极预防糖尿病的发生。可以通过以下几个方面的预防。
第一个，规律饮食，避免大鱼大肉这些高热量食物的摄入。因为这些高热量食物的摄入，往往可以导致小孩从很小的年龄就开始肥胖，导致胰岛素抵抗，而容易发生糖尿病。所以如果是两个小孩，他们当中一胖一瘦，肯定是这个胖的小孩容易发生糖尿病。
第二个，积极主动的运动，那么他可以消耗多余的脂肪。保持形体不要过度肥胖，这也是预防糖尿病发生的一个因素。
第三个，要保持健康的心理状态，避免情绪过大的波动。情绪的波动它也可以引起胰岛素的分泌异常，以及胰岛素抵抗也是发生糖尿病的因素之一。到了四十岁之后，糖尿病患者的子女一定要积极的去筛查，有没有血糖异常的情况。特别是对肥胖的子女要更早的筛查血糖，尤其是餐后血糖的筛查。
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