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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
骨质疏松的预防应该从青少年时期、中年时期开始，因为骨头相当于一个银行，它有一个骨峰值，大概在30岁左右，达到一个峰值，到了30岁以后，人体的骨密度开始下降，骨骼开始有退化的过程。
30岁以后再怎么去运动，去补钙或者怎么样，骨峰值已经是不可能再高了，这时候就会有一个逐步下降的过程。骨峰值相当于银行一样，之前存的越多，后续出现骨质疏松的时间就越晚，能够支配的钙的量就越多，这就是为什么要从青少年时期就要补钙或者多吃一些牛奶、鸡蛋这类的食物。
根据骨骼钙代谢的规律，到了老年人来讲，比如已经进入到40多岁，接近50岁了，怎么去预防骨质疏松，那就涉及到二级预防，包括多晒太阳多做运动来缓解，主要目的是减缓钙的流失，也要注意到饮食，包括维生素D类的这些食物含量一定要足够，如果不足够的话，钙的流失在加快，补充又不够，很快会进入骨质疏松的状态。
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骨质疏松为何偏爱女性？预防骨质疏松收好这几招
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，当这种正常比例失衡，出现单位体积内骨组织量减少的情况时，即为骨质疏松。女性是骨质疏松的一大患病群体，特别是绝经后的女性， 这是为什么呢？有什么方... 详细»
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骨质疏松最佳治疗方法是什么？预防骨质疏松注意2点
随着我国老龄化人口的增加，老年人越来越多，由于目前的老年人从小就营养不良，骨质疏松这一问题也就成了老年群体所不得不面临的一个疾病，不仅仅是老人，就连一些孕妇都会患上骨质疏松。骨质疏松是有多种原因引起的。随着年龄增长，骨组... 详细»
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骨质疏松有什么症状，骨质疏松怎么治?
在诸多的骨质疏松患者中，以老年男性和绝经后的女性最为常见。骨质疏松的发生与许多因素有关，检查时主要为骨密度较低、单位体积内骨质量下降。临床表现多以腰骶骨部疼痛为主，严重者有胸闷、呼吸困难等症状。针对骨质疏松的疾病，主要是... 详细»
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骨质疏松可逆转吗，骨质疏松关节变形吗？
骨质疏松准确来说是属于骨骼方面的疾病，当骨骼的强度不断降低之后，就容易出现骨折的现象。因为不断降低后就会骨质疏松，骨头变脆，在轻微的撞击下就会出现骨折。虽然这种病并不像癌症那样直接威胁生命，但是出现骨质疏松后也会带来很多... 详细»
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预防骨质疏松的主要措施
骨质疏松是一种降低骨量，使骨组织微结构退化的疾病，导致骨脆性增加，易引起骨折。骨骼是活的组织，不断新陈代谢，老骨被吸收，被新骨取代。吸收过多或过快，骨质疏松就会发生。皮质骨逐渐变薄，松质骨的骨小梁就会逐渐消失，毛孔越来越... 详细»
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