中考、高考都一样都是压力性事件，当你关注你弟弟中考的时候，作为姐弟通常要比其他人关系更为密切，更为亲近，往往更能谈，更能谈心里话，缓解考前焦。首先第一个得发现他有考前焦虑，不能说我认为一定是焦虑，得问问弟弟有什么担忧的地方，作为姐姐可能在他面前威严感不如父母，这时候可能更容易敞开心怀和你交流。所以第一件事情就是询问他、关心他、听他说，而且告诉他如果不想把谈话的内容告诉父母，就不会告诉。他就更愿意袒露心怀和你讨论，完了就知道可以怎么帮助他，弟弟向姐姐求助，可能会更容易解决问题，就可以帮助他。无论是向专业人士的帮助，还是大哥哥大姐姐的谈话，还是用过去应对中考高考的经验和他分享，还是作为传声筒向父母传递积极的信息，都是可以做到的，你可以成为一个桥梁，可以成为一个有力的资源，可以成为他贴心姐姐（哥哥）。
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