中医认为肺在五行上面是属金，肺的母就是肺的母亲是脾脏，脾五行是属土，肺的孩子也是肺子，是肾脏，五行是属水的。
所以中医有培土生金和金水相生的说法，也就是健脾有利于健壮肺虚，而补肾也有助于固摄肺气，因为子可以弥补 更加变得更加健壮，母亲也可以使自己的孩子更加的健壮，所以要养肺的时候，除了补肺本身一定要注意脾和肾，同时也要兼顾，这样子做才起到肺气有根，中医认为脾主四肢的，进行四肢为主的有氧锻炼，像是慢跑、打乒乓球、网球、游泳等等，可以达到肺脾同补的功效。肾主纳气的，可以通过锻炼，像八段锦、太极拳等等，需要深长呼吸的传统武术，这样子有助于增加肺活量，而且可以固摄肾气，除了运动之外，肺气虚的病人还可以通过食疗调补。
中医有句话叫做肺如钟、撞则鸣，肺气虚的病人特别容易感受外邪，所以在调理肺气虚的时候，一定要注意四时寒温变化，尤其注意不要一下子减太多的衣服，或者吃太多冰冻寒凉的东西，否则会容易伤了肺气，再怎么调理也是白搭的。
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