引起失眠的原因有很多，常见的像心火比较旺，又或者心肾不交，、气血不足、脑脉瘀阻等等的证候。
集中心火旺就是大家比较熟悉的证型，除了失眠之外，心火旺还会表现为口干口苦，口舌长疮、口腔溃疡、失眠多梦、心悸，特别是感到心跳比较厉害，而且又比较有力的那种感觉，这就是典型的心火旺的表现。这种情况下可以内服含有黄连成分的中成药，例如黄连上清胶囊，一清胶囊，牛黄上清丸等等的药物。
常用的食疗就以凉血和利尿为主，可以用绿豆50克，白茅根30克，百合30克煮糖水，又或者每天早上喝三颗的苦丁茶，苦丁茶这个茶，苦凉而不寒，有很好的清热凉血作用，特别是对于心火旺引起的失眠症状，有比较好的调理作用。除此之外，还可以揉按手掌的劳宫穴，手腕的神门穴，还有足背的太冲穴等等的穴位，这些穴位也有助于平降心火，让我们睡个好觉。
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惊吓过度会引起心火旺吗
惊吓过度有可能引起心火旺。心火旺是心火亢盛所引起的病理现象。惊吓过度所致病症为七情致病。在中医上来说，惊吓过度容易伤肾，肾为水脏，肾水不足不能够上济于心会导致心火亢盛引起心火旺，多表现为心烦、失眠多梦、惊悸不安、头晕、耳... 详细»
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清心火药方
首先对于人体来说，应当积极地予以相关的清心火治疗，因为心火旺会导致患者出现头昏眼花，心烦失眠，口舌生疮等。像治疗清心火的药方包括导赤丸，天王补心丹，朱砂安神丸以及像是黄连上清丸，牛黄上清丸，对于清心火都有很好的治疗作用。... 详细»
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心火指的是什么
心火，是指心火炽盛导致的病症，临床可以见到心烦易怒，口干，口苦，夜寐不安，舌红尖赤，脉数等症状，治疗需要清心泻火，引起心火旺的病因常跟情志失调，工作压力大，熬夜等有关。心火旺的饮食以清淡为主，辛辣油腻的食物少吃，可以喝绿... 详细»
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