中暑是因为感受暑热或者暑湿，引起的产热增加或者散热减少，引起的人体温度升高，所带来的一系列的临床表现。
我们需要治疗的主要方式主要有两种。第一减少产热，第二增加散热。而红糖姜水本身具有温热的特性，红糖可以帮助补充人体的热量，姜会增加人体的代谢，促进产热增多，所以如果是感受寒湿之邪，体质偏寒的人，饮用红糖姜水，平时是一个很好的保健手段。但是红糖姜水刚好跟中暑治疗的目的相违背，对于中暑患者来说，可能喝一些清凉的饮料会更加适宜，而不是喝红糖姜水。
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